اكل الجوز علاج الشيخوخة و تقدم العمر والحد من امراض الزهايمر

ينصح الاطباء بتناول الجوز في الساعات الصباح الاولى

ينصح الاطباء ايضا الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في التقليل من فرص الاصابة بالعديد من الامراض وايضا تحافظ على صحة العقل والمخ من التعرض للشيخوخة حيث ينصح الاطباء دائمًا بتناول الجوز للحد من الشيخوخة والتقدم بالعمر
لان الجوز يحتوي على العناصر الغذائية
تعمل على تنظيم الدهون والحماية من ارتفاع ضغط الدم وتنظيم الدهون الثلاثية وفوائد اخرى مهمة للجسم

اترك تعليقاً